MAMA Flo est un studio de yoga, pilates, barre fitness et danse spécialisé en périnatalité, tout en offrant des cours accessibles à tous. Nous accompagnons les femmes enceintes, les nouvelles mamans, les parents et leurs enfants, ainsi que toute personne souhaitant bouger dans un environnement sécuritaire, inclusif et sans pression. Nos cours sont pensés pour respecter le corps, encourager le plaisir du mouvement et favoriser le bien-être, peu importe l’âge, le niveau ou l’expérience. Notre mission est de créer un espace accueillant où l’on vient bouger pour le plaisir, créer des liens et prendre soin de soi,  dans un espace lumineux et accueillant.